腸の腸内毒素症

腸の腸内毒素症とは何ですか?腸内腸内毒素症は、細菌の正常なバランス、腸内細菌叢(腸)の乱れで構成されています。

私たちの腸の誕生は、細菌の多数によって植民地化された後、消化の通常の過程を担当する腐生菌と呼ばれる。

私たちは皆、それは肉体的にも心理的に消化器系であることを知っているが、非常に重要です。

この引数は、我々はここで何かを明確にしようとし、理解し、それが少し容易にするために非常に重要に腸を提供することを願っています。

消化管は、口から始まり、肛門で終わる。肝臓と膵臓も同様に含まれています。

腸の各セグメントは、正確なタスクがあり、免疫系および精神を持つ生物の残りもちろんに接続されている。

腸の表面は、したがって、環境との最大接触を有する領域の皮膚のそれより100倍大きいとなる。

消化プロセスの食物摂取後に私たちの生物について記録する必要がそれを通して、口の中で始まる:タンパク質、脂肪や糖質だけでなく、ビタミンやミネラルはない。

腸は、生物のための記録を持って、便の形で必要な無駄を発する。だけでなく、定期的な食物摂取は重要なので、また椅子は、定期的に追放され、適切な質と量でなければならないこと。

にかかわらず、さまざまな原因の苦情の、椅子の私たちの健康の質と量のバロメーターのようなものかもしれません。

良い消化のために、細菌、腸内細菌叢だけでなく、非常に重要な、しかし不可欠である。

いくつかは、通常の排便を持つのに十分であることを確信しています。のみならず、規則性が重要であるだけでなく、質と量を提供!

貧弱な腸機能は、腸腸内毒素症につながる可能性があり、そして腸の腸内毒素症が悪い腸機能をもたらすことができる。

これはほとんどしゃれようだが、ある意味でそれは本当です。

この非常に重要な問題を解決しようとすると、簡単で理解しやすい方法で、この可能ご希望の際には、このローカル問題は、全身に影響を与えることを様々な原因を考慮することによって理解することができるようになります。

まず、私は(私たちに依存する)内部の外部(または当社の意志とは無関係に)として定義した原因を区別しようとしました。

食べ物:私たちが食べるか食べに強制されているもの。私たちが食べることは関係なく、環境ストレスの、常に正確ではありません。

しばしば私たちの教育は私たちの個人的な食事は行うには正しいことだと確信に私たちをもたらした。

多くの家族では、豪華なディナーを用意していますし、朝食は実質的に忘れ去られている。

また、私たちの意志とは無関係に、私たちは不寛容であるために食品を好む。我々はこれを知りません。

誰も食物不耐性が存在することを私たちに今まで言わなかった。

我々はそれに気づき、それに耳を傾けるなら、それは私たち医師は、彼らが最小限に抑えアレルギーや不耐性と混同することを発生することがあります!

もちろん、食物アレルギーを過小評価してはならない!

汚染:汚染原因は食べ物だけにではなく、私たちの環境にバインドされません。

私たちの環境に属している染料、農薬やステロイドホルモンは、私たちは食べ物を通して毎日取る。

重金属や様々な光線毒性、私たちの消費社会の結果、有害な影響を持っている。あなたは、前述のとまで追加することができます。

病理学的な原因:炎症性疾患、主に腸の炎症および寄生虫によって引き起こされる。

医原性の原因:多かれ少なかれ必須医薬品による。これは彼らの影響が強くなってきている抗生物質への単純な下剤、の範囲である。

それはまた、とりわけ、腸の酸性度を変更することができるので、腸内細菌叢に有害な薬物の範囲は膨大である。

心理的な原因:彼らはしばしば仕事の過負荷(ファーストフード)の大急ぎで食べなければならないので、本物の食事を取ることが不可能に(どのような種類の)ストレスから行く。

内部の原因(私たちに依存している):

食品:繊維と洗練された食品中の低い食事は、蠕動運動を促進しない(砂糖、白小麦粉)が含まれています。腸が良くないためにも、あまりにも少ない多様な食事が良いです。

不規則生活:多くの場合、不規則な生活習慣の作業によって引き起こされる。

悪い習慣によって人々はしばしば、生物を尊重することを忘れない。

腸が低下し、いくつかの時間後に生物」請求書」が存在する。

医薬品や薬物乱用:常にメディア要素が実際に表示されません。

とすぐにいずれかの症状が現れるように、薬はためらうことなく飲み込まれている。

運動不足:形状でややもする、それがジムを訪問する必要はありません。

新鮮な空気の中で、単純な歩行で十分である。毎日の家事と主婦を歩いたり、見て店のウィンドウに歩くだけでは十分ではありません!

我々が列挙原因のいくつかを分析する前に、我々は、免疫系にバインドされている「身体」として腸の重要性を自分自身を思い出さなければなりません。

これは、パイエル板、免疫系の最も重要な器官が存在することにより、とりわけ、であるように思われる。

腸内細菌叢のバランスが重要である理由の一つは、したがって理解することができます。

我々は腸内毒素症の原因を取り除くことができれば、私たちの免疫システムは常に改善されている。

私たちは今腸内毒素症の外的要因のいくつかを見てみましょう:

食べ物:男は雑食動物である(雑食); 彼はほとんど何でも食べることができます。

食品が不適切である場合、これは食べまたは不寛容される方法に依存してもよい。

食べるの仕方としては、不十分な咀嚼は、さまざまな(常に同じ食品)の食品、不足や間違った組成物を調製するのに間違った方法を担当することがあります。

その自然さを失った原料の工業生産は、過小評価されるべきではない。

いくつかの理論は、次のことを言及しないように、男は離乳後、牛乳を飲むように続ける唯一の哺乳動物である。

食品不耐性のためとして、私たちはしばしば、我々は不寛容を持っている誰にそれらのようなより多くの食品を食べる。

このように、私たちの健康、その結果、腸内毒素症が悪化する。

環境への影響:汚染要因は農薬やステロイドのみならず、私たちはそれを知らずに、取るが、よりよい外観を与える、より良いあまりにも多くの染料及び添加剤を味わうために、食品にますます頻繁に使用されている長い長い耐久性を得ることができる。

食品用の容器は、アルミニウム(有毒金属)やアルミニウムで内張りされている(例えばフルーツジュース)過小評価されるべきではない。

ミネラルウォーターは、ペットボトルでほぼ独占的に提供され、水道水は、多くの場合、塩素が濃縮されている。

心理的な原因(ストレス)が無数にある。でもストレスの多い状況が腸運動に影響を与えます。

私たちのみ胃炎、膨満に過敏性大腸、または胆嚢からの苦情へ 原因効果的な不安に下痢の話やアイデアを恐れるまでもありません。

私たちの感情の名前に不満、怒りや恐怖、わずか数、腸に影響を与え、腸内毒素症またはそれらの存続につながる。

残念ながら、これらと外部腸内毒素症の他の原因を深めないように、ここで使用可能なスペースを満たす。

そこだけ内部原因を示した。これは、腸の腸内毒素症のいくつかの結果を検討することは興味深いだろう。