腸内細菌叢

体の防御機構は、健康な腸内細菌叢に依存している。

健康コロンとバランスのとれた腸内​​細菌叢は、私たちの生物について、したがって不可欠です。

食品と栄養に依存しますので、定期的に自分の腸内細菌叢の世話を捧げると、感染または有害な細菌の一般的な異常増殖する場合に増加した感受性と、抗生物質治療後に再びそれらを再構築する必要があります。

腸内の細菌の400以上の異なる株。これは、私たちの体細胞の数としてその腸内細菌の総数が10倍高いと推定される。

として異なる微生物のこれらの何十億腸内細菌叢が呼ばれるが、私たちとの密接な共生に住んでいて、腸内細菌叢が健康であれば私たちの健康のために貴重なサービスを提供する。

有益な腸内細菌が固定腸粘膜に付着し、これにより、有害な細菌を防ぐように、腸内細菌叢は、免疫細胞を局在化し、腸内で、彼らの有毒な分解生成物、未消化の粒子または内因性の病原菌(病原性細菌、ウイルス、寄生虫および真菌)の決済を擁護彼らが引き起こす可能性があります生物または損傷(など感染、アレルギー、)に腸壁を通過する。

腸内細菌叢は、最適な栄養利用での食品や、したがっての代謝に関与している。

腸内細菌叢、特に後者は、エネルギー源として腸粘膜細胞によって使用されるいくつかのビタミンおよび脂肪酸である。

便利な腸内細菌は、下痢や便秘に効能を示す。

健全な腸内細菌叢は、低コレステロールに貢献しています。

また、私たちは健康的な腸内細菌叢と高品質のプロバイオティクスとの建設は未熟児でアレルギーや感染を防止または軽減することができることを知っています。

便利な腸内細菌も湿疹を防ぐ、あるいは軽減するための自​​然療法の尺度と見なされます。

健全な腸内細菌叢は、慢性尿路感染症のための最も重要な予防策の一つです。

有益な腸内細菌は、耳、鼻および咽喉の治療の肯定的な結果に貢献することができる。

理想的に腸の改修に慢性問題に終止符を打つことができ、健康な腸内細菌叢を構築するのすべての種類の消化器系の問題のために非常に最初の自然療法尺度である。

体内での防衛

私たちの身体の防御は、免疫系が直接免疫系全体にリンクされている腸する面積が、完璧に機能して腸内細菌叢に依存しています。腸内では、そのように免疫系の一定の訓練が行われる。

腸管免疫細胞に存在するが、多くの場合、外の世界からの異物や潜在的に危険な物質に接触する最初のものである。

腸では、それらは、さらなる全身免疫系に情報として取られる防御戦略を開発する。

抗体はまた、免疫系のリンパ球は、腸内に配置リンパ節が形成されている。

ここからは、「攻撃」の場合の抗体がアクティブになっています。

腸が健康で効果的な防御系の形成のための出発点であり、それに応じて維持されなければならない理由したがって、明確になる。

腸内細菌叢の構造

そう完全個人衛生、それは、歯などを維持するのみならず、毛髪、皮膚を含むが、腸内細菌叢を大切にする。

私たちはバランスで私たちの腸内細菌叢との共生を保つために管理している場合、我々は有害な細菌とその結果から私たちの体を守るために我々の力で全力を尽くす。

(おそらくを通じて調和腸内細菌叢の規則的な構造消化管の改修は)ので、私たちは私たちの体とその活力に細心の注意を払うことさえ多くの努力なしに取ることができる最も重要な予防対策の一つです。

薬は腸を刺激する

による治療、抗生物質、コルチゾンまたは他の薬剤は、腸内細菌叢の重度の障害を、したがって腸の健康につながる可能性が望ましくない副作用を有することができる。

抗生物質治療後、腸内細菌叢の一部が破壊され、再び自然なバランスを再生成することは困難であることを証明した真の事実である。腸内細菌叢がなく、破損した場合は、体の防御は自動的に弱くなる。

体内で有害な細菌、真菌、寄生虫やウイルスのためであった。

健康苦情の様々なコースの鉛のような条件ができます。体が弱い治癒過程にのみ暫定日常の関数は常に混乱に対して脆弱であるされてきた。

再びこのような弱体化身体の防御を安定させるために、自然療法措置は、薬物残基および預金腸を取り除くとともに、特に再び腸内細菌叢を構築するために取ることができる。